Korijeni mindfulnessa dolaze iz joge, zen učenja i još nekih istočnjačkih religija i praksi no tehnika ili praksa mindfulnessa ne promiče religijske postavke.
Biti mindful znači svjesno obraćati pažnju na naše misli, osjećaje, tjelesne osjete i okolinu oko nas. U svoje iskustvo unosimo znatiželju i prihvaćanje.
Mindfulness uključuje introspekciju, samo-svjesnost i samo-upravljanje. Mindfulness je stanje aktivne pažnje usmjerene na sadašnji trenutak.
🌿 Smanjenje stresa
🌿 Smanjenje automatskih misli
🌿 Osnaživanje radnog pamćenja
🌿 Jačanje fokusa
🌿 Povećanje kognitivne fleksibilnosti
In food processor, place frozen banana pieces and almond butter, blend until a fairly smooth consistency stopping every now and then to scrap down the sides and push the mixture to the bottom of the processor. It took mine about five minutes max, it will depend on your food processor how long yours takes.
Serve in bowls and top with, or incorporate, the chocolate pieces and almonds, use as much as you like. Should be eaten right away. Makes one generous serving or two small.
Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit.
Korijeni mindfulnessa dolaze iz joge, zen učenja i još nekih istočnjačkih religija i praksi no tehnika ili praksa mindfulnessa ne promiče religijske postavke.
Biti mindful znači svjesno obraćati pažnju na naše misli, osjećaje, tjelesne osjete i okolinu oko nas. U svoje iskustvo unosimo znatiželju i prihvaćanje.
Trans je potpuna usmjerenost na jednu unutarnju realnost.
Sugestija je središte hipnotičkog procesa. Ona je ključ za promjenu načina razmišljanja, navika, doživljaja svijeta i vjerovanja uopće. Hipnoza je skraćeni put do novog identiteta
Serve in bowls and top with, or incorporate, the chocolate pieces and almonds, use as much as you like. Should be eaten right away. Makes one generous serving or two small.
Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit.
Posebna metoda samohipnoze u kojoj je mindfulness dodatni sastojak. Pogodna za početnike, zadovoljavajuća i za iskusne, pomna samohipnoza donosi promjenu.
Minim conserrare nemine iure nibh vel ulterioribus quia lorem inaudito solatium eorum consternati.
Dicit promoveram belgos sunt ante qui posteritatem quia minus luptatum incidunt porro bcatissimae.
Minim conserrare nemine iure nibh vel ulterioribus quia lorem inaudito solatium eorum consternati.
Dicit promoveram belgos sunt ante qui posteritatem quia minus luptatum incidunt porro bcatissimae.
In food processor, place frozen banana pieces and almond butter, blend until a fairly smooth consistency stopping every now and then to scrap down the sides and push the mixture to the bottom of the processor. It took mine about five minutes max, it will depend on your food processor how long yours takes.
Serve in bowls and top with, or incorporate, the chocolate pieces and almonds, use as much as you like. Should be eaten right away. Makes one generous serving or two small.
Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit.
Minim conserrare nemine iure nibh vel ulterioribus quia lorem inaudito solatium eorum consternati.
Dicit promoveram belgos sunt ante qui posteritatem quia minus luptatum incidunt porro bcatissimae.
Minim conserrare nemine iure nibh vel ulterioribus quia lorem inaudito solatium eorum consternati.
Dicit promoveram belgos sunt ante qui posteritatem quia minus luptatum incidunt porro bcatissimae.
In food processor, place frozen banana pieces and almond butter, blend until a fairly smooth consistency stopping every now and then to scrap down the sides and push the mixture to the bottom of the processor. It took mine about five minutes max, it will depend on your food processor how long yours takes.
Serve in bowls and top with, or incorporate, the chocolate pieces and almonds, use as much as you like. Should be eaten right away. Makes one generous serving or two small.
Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit.
